Поскольку наше с вами тело в основном состоит из воды, следует внимательно следить за ее уровнем в организме. Особенно жарким летом, когда причиной всех болезней является банальное обезвоживание. Стоит отметить что девушкам вода особо важна, ведь именно благодаря ей у вас здоровая кожа и роскошные волосы.

Но чтобы жидкость принесла благо, а не вред жажду следует утолять правильно.