-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LadySvetlana

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2017
Записей: 58
Комментариев: 9
Написано: 73

Похудеть за пять дней? Легко!

Вторник, 30 Мая 2017 г. 22:00 + в цитатник

6215351_200248529001_1_ (400x404, 34Kb)Я еще не встречала девушки, которая была бы довольна своей фигурой. В большинстве случаев неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к плачевному результату. Стрелки весов неумолимо растут вверх, одежда становится мала, молнии не застегиваются, а в области живота образуются складки, и ты незаметно теряешь фигуру своей мечты.

Когда-то и я весила слишком много, с моим маленьким ростом лишние килограммы были очень заметны. Но вскоре мне на глаза попалась изумительная диета «Лесенка». Всего 5 дней отделяли меня от заветной мечты.

 

Меню первого дня:

Яблоки – 1 кг

Вода – 1 литр

Активированный уголь – 9 таблеток (по одной каждые два часа)

Меню второго дня:

Кефир 1 литр

Творог – 650 грамм

Вода – 1 литр

Меню третьего дня:

Мёд – 2ст. Ложки

Изюм – 350 грамм

Компот без сахара

Вода – 1 литр

Меню четвертого дня:

Отварное куриное филе – 550 грамм

Зелень

Вода – 1-2 литра

Меню пятого дня:

Фрукты

Овощи

Овсяные хлопья – 200 гр

Вода 1-2 литра

Примерно каждый день вы будете терять по одному килограмму, а может дальше и больше.

Вес после неё не возвращается, но чтобы сохранить фигуру стройной, не принимайте пищу за 2-3 часа до сна, а сладкое не позже 12-00 дня.

 

Если вы не беременна и не кормите грудью, смело начинайте свое преображение и уже через пять дней вам придется обновлять свой гардероб.

При необходимости диету можно повторить, поскольку она совершенно безопасна для здорового человека.

Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



Divia   обратиться по имени Среда, 31 Мая 2017 г. 13:18 (ссылка)
Хорошая диета! Многие хвалят. Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку